1-7 Mart, bağımlılıklarla mücadelede bilinç oluşturmayı amaçlayan Yeşilay Haftası olarak anılmaktadır. Bu hafta, bağımlılıkların birey ve toplum üzerindeki etkilerine dikkat çekmek, önleyici stratejiler geliştirmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek için önemli bir fırsattır.

Bilimsel araştırmalar, alkol, tütün, madde, kumar ve teknoloji bağımlılığının beyin kimyasını değiştirdiğini, ödül sistemini bozarak bireyin karar alma mekanizmalarını olumsuz etkilediğini göstermektedir. Erken yaşta başlayan bağımlılıklar, hem psikolojik hem de fizyolojik sağlık üzerinde kalıcı hasarlara yol açabilir.

Bağımlılıkla mücadelede en etkili yöntem, önleyici çalışmalar ve bilinçlendirme faaliyetleridir. Psikososyal destek mekanizmaları, sağlıklı baş etme stratejileri geliştirme ve toplumsal farkındalığın artırılması, bağımlılıkların önlenmesinde kritik rol oynar.

Yeşilay, bağımlılıkla mücadelede bilimsel temelli programlar ve destek mekanizmaları sunarak bireylerin sağlıklı yaşam becerileri kazanmasını amaçlamaktadır. Sen de bu hafta, bilimsel farkındalık oluşturarak bağımlılıklara karşı önlem alabilir ve sağlıklı yaşamı teşvik edebilirsin.

Bağımlılık değil, bilinç tercih edilmeli!